2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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633 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Limonada de Baixas Calorias, Molho Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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