2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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1111 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 35.34g.
아침 식사: Huevo Duro, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Sadia Jamón Cocido. 점심 식사: Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Clara de Huevo, Huevo Duro, Ilolay Queso Port Salut Light, Sadia Jamón Cocido. 간식/기타: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Espresso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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