2012년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 26일:
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2567 kcal
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지방: 124.60g | 단백질: 115.34g | 탄수화물: 283.74g.
아침 식사: Organic Pumpkin Seeds Shelled, Organic Hemp Protein Powder, Dried Coconut, Spirulina Seaweed, Garlic, Bananas, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Turmeric (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Yeast, Seaweed, Raisins, Flax Seeds, Sesame Seeds, Egg, 25g, 4 Oliver's ginger cookies. 점심 식사: kimchi, Burrito with Chicken, Peanuts, orange. 간식/기타: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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