2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
|
2660 kcal
|
지방: 142.60g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 231.76g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Фруктовый Салат, Кофе (из Растворимого Порошка), Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб Бородинский, Мираторг Купаты Экстра, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|