2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
|
1315 kcal
|
지방: 88.82g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 77.95g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Перекресток Салат Кальмаровый. 간식/기타: Молоко (2% Обезжиренное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|