2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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1854 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 134.84g | 탄수화물: 239.52g.
아침 식사: Meloni Gialli, Misura Fette Biscottate Multigrain, Auchan Bevanda a Base di Soia Biologico con Calcio, Hedonist Miele Millefiori, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. 점심 식사: Pesca Noce, Rio Mare Tonno al Naturale, Orata, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Jaus Pane di Segale, Zucca. 저녁 식사: Cavolini di Bruxelles, Gallo Riso Rosso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Noci, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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