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☢️Donnerstag, 27.07.17
Gewicht: 62,7 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 14,24 % (+ 0,06 %)
Ein kleiner Zawusch!
So gefällt mir das! 😉 😃 🍀
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62.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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2380 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 107.51g | 탄수화물: 324.77g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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