2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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1420 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 165.89g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, frischli H-Fettarme Milch, Chiquita Banane. 점심 식사: Maggi Käse-Sahne Sauce, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. 저녁 식사: REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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