2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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2312 kcal
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지방: 102.55g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 237.65g.
아침 식사: Cream Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel, Simple Truth Smoked Turkey, Olive Oil, Egg, Egg White. 점심 식사: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Simple Truth Smoked Turkey, Kuhne Yogurt & Dill Salad Dressing, Corn, Green Peas, Lettuce. 저녁 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Froot Loops, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Raspberries, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Part Skim Mozzarella Cheese, Sugared or Glazed Doughnuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Cream (Half & Half). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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