2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1075 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 127.44g.
아침 식사: Нектарины, Магнит Банан, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебец Медовый, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Bio Баланс Кефирный 0%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Малина, Зеленый Горошек, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. 간식/기타: Ironman Protein Bar Caramel (50г). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Дарья Игоревна Яковенко님의 체중기록
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