2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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907 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 23.84g | 탄수화물: 139.89g.
아침 식사: Cooked Egg White, Thomas' Original English Muffins, Sweet Cherries, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Pepperidge Farm Chessman Butter Cookies - 100 Calorie Pouch, Popsicle Cherry Popsicle, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Broccoli (Chopped, Frozen), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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