2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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798 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 67.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Bresaola, Senf, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Normaler Kaffee. 점심 식사: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 저녁 식사: Rapsöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat. 간식/기타: Aldi Harzer Käse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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