|
Динамики к снижению не наблюдается. Чуда,почему то, не происходит. А пью только чай.
Ну разве,что совсем немного шоколада, конфет, виски, салата Оливье, колбасок на гриле. Ну и совсем там, по мелочи ещё чего то, что и не упомнишь. Типа халвы... О - хо - хонюшкиии...
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
|
2174 kcal
|
지방: 82.59g | 단백질: 128.30g | 탄수화물: 314.40g.
아침 식사: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло. 점심 식사: Помидоры, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус. 저녁 식사: Ратибор Варенье Абрикосовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рагу из Баклажанов, Приосколье Сердце Куриное, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 간식/기타: Белый Город Сметана 15%, Круглый Год Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Абрикосовое. 더보기
|
안정된 체중
|