2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1197 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вода (в Бутылке), Нектарины. 점심 식사: Вода (в Бутылке), Курага, Чай, Гречневая Каша с Молоком. 저녁 식사: Дыня, Арбуз, Избенка Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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