2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1258 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 184.06g.
아침 식사: Belmont Cappuccino Karamell, Kiwi, Gouda. 점심 식사: Strauchtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Mild. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips, Frischkäse Light, Alnatura Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, Huttwiler Dreikorn Toast. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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