2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
|
1376 kcal
|
지방: 52.61g | 단백질: 108.01g | 탄수화물: 116.42g.
아침 식사: Клубника, Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нектарин, Casa Kubana Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кунжутное Масло, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Говядина Тушёная, Barilla Tortiglioni. 저녁 식사: Дайкон, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Орех Пекан, Чернослив, Окей Кедровые Орешки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|