2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
|
2628 kcal
|
지방: 70.60g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 413.28g.
아침 식사: Pågen Lingongrova (36g), Bregott Bregott Ekologisk, Oboy O'boy Portion, Skåne Mejerier Gammeldags Mjölk. 점심 식사: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Sockerbit, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt, Felix Äppelmos, Cloetta AKO Mint, Ekströms Jordgubbskräm, Socker, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Cloetta AKO Mint, Socker, Arla Mjölk 3%, Ekströms Jordgubbskräm. 저녁 식사: Pasta med Köttfärssås, Skogaholm Fiberrost, Smör. 간식/기타: ICA Sötmandel. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|