2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1044 kcal
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지방: 79.95g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 20.21g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espinacas, San Rafael Jamón de Pavo Real, Mantequilla, Queso de Cabra. 점심 식사: Bistec de Res, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Espinacas, Aguacate, Limón. 저녁 식사: Zwan Salchicha de Pavo. 간식/기타: Don't Worry Merengues. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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