2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1063 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 142.73g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Отрубями ТА, Золотой Ключик Ириска. 점심 식사: Красные Помидоры, Сметана, Рот Фронт Карамель Лимончики, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 간식/기타: Дыня, Арбуз, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вдохновение Шоколад Классический, Абрикосы, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Дыня, Золотой Ключик Ириска. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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