2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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660 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 90.33g.
아침 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Brownies, Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Bananas, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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