2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1104 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Клубника, Кефир 2,5%, Президент Творог 2%, Персики, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Моцарелла, Салат Овощной, Kuhne Уксус из Белого Вина. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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