2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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833 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Wow, ein tolles Ergebnis. Wenn ich mir anschaue, was du schon abgenommen hast ... Respekt! 🌼❤
2017년 07월 25일 작성이: Monesa70
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Danke sehr. Besonders die letzten Tage sehe ich das mal tatsächlich wirklich an mir selbst. Ich sehe ganz anders aus... Und gugg ständig in den Spiegel xD Naja. Bin froh, dass ich so gut durchhalte bisher wieder. Auch schon wieder 6 Monate jetzt...
2017년 07월 25일 작성이: Sansalya
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Dein Erfolg innerhalb eines halben Jahres ist wirklich enorm. Glaub' dir gern, dass du dich immer wieder im Spiegel anschauen musst 😊 Kannst du auch, mit Stolz 😘
2017년 07월 25일 작성이: Monesa70
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Du verdienst meinen absoluten Respekt..klasse gemacht 👏👏
2017년 07월 26일 작성이: Gemella2005
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Danke nochmal :) Ihr seit echt süß <3
2017년 07월 26일 작성이: Sansalya
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Super Leistung, das ist wirklich heldenhaft!!
2017년 07월 27일 작성이: schoko ade
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