2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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4163 kcal
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지방: 141.99g | 단백질: 250.06g | 탄수화물: 510.02g.
아침 식사: Cava Lentils, Mushrooms, Dole Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Pepper & Onion Blend, Food Club Large Egg, Universal Animal Pak. 점심 식사: Talenti Alphonso Mango Sorbetto, Cava Bowl. 저녁 식사: Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Ground Beef Sirloin. 간식/기타: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Dynasty Jasmine Brown Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets Skinless & Boneless, Southern's Sweet Potatoe 10 in 1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, All American EFX Karbolyn. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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