2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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921 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 19.51g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лимонный Сок, Имбирь, Мята, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Кефир 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Груши, Авокадо. 저녁 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Приготовленный Шпинат (Свежий). 간식/기타: Сливочное Масло. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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