2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
|
2408 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 131.74g | 탄수화물: 339.05g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахарная Пудра, Matti Овсяная Каша. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Оливковое Масло, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Редис, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные. 저녁 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленое Яблоко, Богдаша Творог 5%, Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|