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Jetzt stecke ich hier fest...
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1913 kcal
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지방: 92.25g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 198.55g.
아침 식사: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Aldi Räucherlachs, Wasa Vollkorn, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Lindt Lindor Kugeln, Pizza Selbstgemacht, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rasting Kalbfleischwurst, Salami, Vollkornsemmel. 저녁 식사: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Brokkoli, Maggi Kartoffel Gratin. 간식/기타: Gurkensalat, Ferrero Küsschen, Banane, Äpfel, Nektarinen, Pfirsiche. 더보기
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1997 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Du hast doch da keine Probleme👍😘😘
2017년 07월 25일 작성이: ernesto.julian
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Die restlichen 2-3kg ziehen sich halt ewig hin
2017년 07월 25일 작성이: Katharina178
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Liebe Katharina, mach Dir keine Sorgen. Habe schon den Abschleppdienst aktiviert. Er zieht Dich wieder raus bzw. runter. Liebe Grüße!
2017년 07월 25일 작성이: Alois007
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2017년 07월 25일 작성이: Katharina178
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