|
-500
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
|
1463 kcal
|
지방: 53.05g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 145.18g.
아침 식사: Pesca, Muller Yogurt Bianco Più Stelle al Cioccolato. 점심 식사: Carrefour Speck, Pane Integrale, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). 저녁 식사: Heineken Birra, Zappalà Provola Affumicata, Pomodori, Melanzana, Carrefour Speck. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|