2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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903 kcal
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지방: 22.40g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 84.33g.
아침 식사: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Киндер Шоколад. 점심 식사: Шампиньоны, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Овощное Рагу, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Свитлогорье Сыр Фету Мягкий. 간식/기타: Рафинад. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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