2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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2380 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 130.14g | 탄수화물: 376.21g.
아침 식사: Soya e Natura Latte di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 점심 식사: Simply Market Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Uovo Classe XL-L, Pomodori, Zucchine, Roncaia Riso Originario. 저녁 식사: Meloni Gialli, Goldessa Cream Spread Balance, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Pane di Soia, Pomodori. 간식/기타: Riso Soffiato da Agricoltura Biologica, Ard Miele Millefiori, Fosfovit Biscotti, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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