|
87 mg/dL
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
|
2759 kcal
|
지방: 241.85g | 단백질: 110.25g | 탄수화물: 32.60g.
아침 식사: Hellmanns Majonez Babuni, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sokołów Sokoliki. 점심 식사: Orzechy Pekan, Sante Masło Orzechowe Go On, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Roi Du Chateau Brie, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. 저녁 식사: Jajko, Mlekoma Mascarpone, Mlekoma Mascarpone, Ogórek Małosolny, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Klarowane, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Łopatka Wieprzowa. 간식/기타: Sante Masło Orzechowe Go On, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|