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88.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
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1357 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). 점심 식사: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten, AH Volle Yoghurt. 저녁 식사: Gebakken Ei, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Pangasiusfilet. 간식/기타: Tortilla Maïs Chips, AH Hollandse Aardbeien, Mandarijn, Bifi Salami. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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