2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:
|
1619 kcal
|
지방: 55.46g | 단백질: 106.96g | 탄수화물: 171.06g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Двухцветный Торт с Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Дыня. 점심 식사: Mazzetti Бальзамический Уксус, Руккола, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Липецкое Мраморное Мясо Стриплойн Стейк. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Милава Творог 5%, Дыня. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|