2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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964 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 52.81g.
아침 식사: Яйцо Всмятку. 점심 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Красные Помидоры, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. 더보기
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안정된 체중
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