2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1261 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 103.67g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Cuore Farina di Avena. 점심 식사: Riso Integrale, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Farina di Ceci, Auchan Rape Rosse, Uovo Sodo. 간식/기타: Pomodori, Milbona Skyr Bianco Magro. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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