2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 57.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1623 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 204.01g.
아침 식사: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Brokkoli. 간식/기타: Magnum Mandel, Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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