Fressanfälle abends seit über einer Woche
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66.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1615 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 196.12g.
아침 식사: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. 점심 식사: Alpro Soya Pfirsich, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Frikadelle, Seitenbacher Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gurkensalat, Rührei, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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