2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
|
2018 kcal
|
지방: 84.79g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 190.72g.
아침 식사: Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Hørfrø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Grøn Te, Kaffe, Vand. 점심 식사: Kyllingekød (Stegt, Kogt), Tomatsauce, Røde Tomater, Blandet Salat, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Tomme De Savoie, Vand. 저녁 식사: Coop Softkernebrød, Fiskefilet, Graasten Remoulade, Tuborg Classic. 간식/기타: Faxe Kondi Free, Rabarber med Smuldredej, Scone. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|