2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1650 kcal
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지방: 106.13g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 75.89g.
아침 식사: Мистраль Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Двухцветный Торт с Творогом. 점심 식사: Липецкое Мраморное Мясо Стриплойн Стейк. 저녁 식사: Липецкое Мраморное Мясо Стриплойн Стейк. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Mazzetti Бальзамический Уксус, Руккола, Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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