2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1124 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 162.90g.
아침 식사: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ザバス ウェイトアップ. 점심 식사: セブン-イレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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