2017년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 23일:
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1401 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 115.30g | 탄수화물: 122.83g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Asiago, Carrefour Speck, Pomodori, Melone, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Tonno in Olio (in Scatola). 저녁 식사: Petto di Pollo, Grissini Semplici, Asiago, Pomodori Ciliegini, Pesca. 간식/기타: Crostata alla Marmellata. 더보기
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안정된 체중
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