2017년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 23일:
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901 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 87.41g.
아침 식사: Äpfel. 저녁 식사: Vollkorntoast, Gemischter Salat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Senf, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, REWE Kidney-Bohnen, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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