2017년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 22일:
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2383 kcal
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지방: 112.64g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 286.99g.
아침 식사: Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Myllykivi Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Lasagne Lihalla. 간식/기타: Makeinen, Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2017년 07월 22일 작성이: heka94
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...alaspäin piiiikku hiljaa 😅 ...sinulla tippuu kyllä tiukkaa 1kg/vko tahtia... kunhan et nyt tee sitä terveyden kustannuksella...t:huolestunut isä
2017년 07월 22일 작성이: jascuel
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En oo nälissäni ollu 😄 yritän vaa syödä vähäkalorista ruokaa ja tietenkin liikkua. Joten dont worry isi 😘
2017년 07월 22일 작성이: heka94
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