2017년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 22일:
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1328 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 158.86g | 탄수화물: 83.96g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пикша. 저녁 식사: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Кальмар Сушеный, Творожная Запеканка со Сливами. 간식/기타: Творожная Запеканка со Сливами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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