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☺ Bin zufrieden! Ganz kurz blinkte mal die 79 auf... Die ist dann nächste Woche fällig!
Dann kann ich, auf die Frage nach meinem Gewicht sagen,...ach, irgendwas mit 7... 😂😂😂
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80.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 22일:
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1573 kcal
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지방: 96.03g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사: Heidelbeeren, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. 점심 식사: Wassermelone, Grüne Oliven, Schafskäse, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rinderfilet. 더보기
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2153 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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