2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1482 kcal
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지방: 75.35g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 134.99g.
아침 식사: Nature's Choice Tea Nettle and St. John's, Pukka Tea Detox Tea, Jungle Oatso Easy Chocolate. 점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Fishaways Fried or Battered Fish. 저녁 식사: Roti Prata. 간식/기타: Quest Bar Oatmeal and Chocolate Chip. 더보기
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안정된 체중
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