2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1008 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 109.23g.
아침 식사: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Consilia Latte Delattosato. 점심 식사: Anguria, Pesca, Cantalupo (Melone), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 저녁 식사: Pane Comune, Maionese, Cantalupo (Melone), Petto di Pollo. 간식/기타: Semi di Chia, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Pere. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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