2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
|
1543 kcal
|
지방: 90.92g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 162.66g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий Капучино, Голубика, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Barilla Соус Песто Дженовезе, Медведь Любимый Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Перекресток Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты Домашние. 저녁 식사: Черешня, Окей Манго, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|