2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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1612 kcal
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지방: 74.83g | 단백질: 136.78g | 탄수화물: 89.19g.
아침 식사: Miele, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Bieta Lessa. 저녁 식사: Carne di Anatra, Parmigiano (in Pezzi), Finocchio Crudo, Bresaola. 간식/기타: Birra Normale, Bresaola, Mandorle, Noci. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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