Lea15092010님의 저널, 2017년 07월 21일

2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
1089 kcal 지방: 31.03g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 140.95g.   아침 식사: Les Malins Plaisirs Biscuits Fourrés Parfum Chocolat, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: Odyssée Rillettes de Thon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. 저녁 식사: Pêches, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Monoprix Yaourt aux Fruits, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 간식/기타: Nestlé P'tit Biscuit, Tassimo Café au Lait. 더보기
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Lea15092010님의 체중기록


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