2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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2229 kcal
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지방: 111.87g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 227.94g.
점심 식사: Gouda, REWE American Sandwich, Bratwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Knusper-Schoko Müsli. 간식/기타: Sonnenblumenöl, Maggi Rahm-Champignons, Harvest Basket Kroketten, Paniertes Schnitzel, Bratwurst, Roggenmischbrot, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Bitburger Fassbrause Rhabarber. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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